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【Natures Logic】自然邏輯 低敏天然糧 全貓沙丁魚配方 3.3磅 X 1包
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空汙引發關注，北觀處與環保署合作下周公布即時空汙訊息，下周起若空氣品質不佳，北觀處將呼籲遊客不要在戶外活動。 皮膚科醫師也建議，PM2.5濃度偏高時，儘量不要外出，待在室內關上門窗，不得已外出，儘量避開 ICW匯入 分享 facebook twitter pinterest 醫師表示，近日過敏性鼻炎、鼻竇炎及氣喘患者劇增，病患大排長龍，推究原因發現，除了季節與患者本身因素外，空氣污染造成的PM2.5細懸浮微粒，也是很大因素。台北市立聯合醫院和平婦幼院區耳鼻喉科主治醫師徐欣健說，PM是Particulate matter的縮寫，指的就是空氣中的懸浮粒子，其中直徑小於或等於10微米的懸浮粒子稱為可吸入懸浮粒子（PM10）；直徑小於或等於2.5微米的懸浮粒子稱為細懸浮微粒（PM2.5）。世界衛生組織統計，空氣污染與心臟疾病、呼吸道疾病以及癌症有密切的關係，40?心臟疾病、40?中風、11?慢性肺部阻塞疾病、6?肺癌，以及3?兒童急性下呼吸道感染等疾病的死亡案例，與戶外空氣污染有關。根據2012年的統計結果，室外環境空氣污染，估計導致全球370萬人提早死亡，原因就是暴露於PM10或PM2.5之下，這些細懸浮微粒能滲透並深深嵌入肺部，並導致心血管與呼吸道疾病，甚至是肺癌、尿道癌與膀胱癌等癌症。徐欣健表示，在台灣，東北季風盛行的秋、冬季節，懸浮微粒往往是造成空氣品質不良主因，而PM2.5更是對健康危害非常巨大。徐欣健提醒，空氣污染造成細懸浮微粒濃度達36微克／立方米（第4級）起，敏感性族群（包括心臟病、呼吸道疾病及心血管疾病的成人與孩童）需開始注意戶外活動及身體情況，而一般健康民眾則於濃度達54微克／立方米（第7級），需開始注意戶外活動的時間與強度。至於如何防範PM2.5對健康的影響？徐欣健說，除了當細懸浮微粒超標時，減少出門與長時間戶外活動之外，出門時最好戴口罩或護目鏡。另應多攝取富含維生素A、C的蔬果，如深綠色葉菜類、柑橘類、奇異果以及草莓，可增加上呼吸道的抵抗力。若有嚴重呼吸道過敏症狀或身體不適，則應盡快就醫。即時空氣品質訊息，可於環保署空氣品質監測網（http://taqm.epa.gov.tw/）查閱。
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